「健康」の記事一覧

  こんにちは♪     若い頃はそうでもなかったのに、30代後半ぐらいから、春秋の季節の変わり目になると冷え性・肩こりがひどくなり、ハウスダストのアレルギーが出るようになりました。 &nb・・・

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  夏の代表的野菜のナスは、大人の野菜って感じがしませんか？   ピーマンやニンジンのように苦いわけではないのに、なぜか子供に人気のない野菜のようです。   味がしないと、感じてしまうからか・・・

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  京都発祥の和菓子は、結構たくさんありますが、行事食として、桜餅や柏餅のように決まった日に食べる名物もあります。     その１つが、この「水無月」というお菓子！ その名の示すとおり、６月・・・

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  こんにちは。   夏になると、普通のお団子ではなく、のど越しのいい白玉団子が美味しいですね～♪     私は、宇治金時のかき氷にのっけて食べるのが好きです。抹茶パフェにも、絶対・・・

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  毎年、夏の土用の丑の日が近づくと、スーパーやデパートでうなぎの予約が始まりますね。     私は、うなぎというか「蒲焼」が好きなので、土用の丑の日には、しっかり食べますよ～！  ・・・

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  暑い夏には、のど越しの良いさっぱりした食べ物が一番ですね。   そんなときに真っ先に頭に浮かぶのが「そうめん」や「冷や麦」です！   この「そうめん」と「冷や麦」   普段、当・・・

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  こんにちは。   「干し芋」は、昔からある自然素材のおやつですね。     子供の頃、「干し芋」をおばあちゃんにもらったことがあるんですよ。     でも、・・・

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  こんにちは。   寒い冬の日に、ホクホクしたあま～い「焼き芋」を食べると幸せな気分になりますねー！(≧◇≦)     牛乳と一緒に食べると、美味しいと思いませんか？ 牛乳は、ど・・・

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  「１日２リットル」の水を飲むとよいというフレーズ、よく聞きませんか。 何がよいのかというと、肝臓や腎臓、便秘解消によいのだそうです。   水は、人体の約6割を占めるので、不足してはいけないものです・・・

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  私は、海苔巻きおにぎりが大好きです♥ いろんな具が選べて、楽しいですね。   あなたのお気に入りの具材は、なんでしょう？   私は、これです。(*‘∀‘)↓   ・・・

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