和菓子は洋菓子より健康的なので、おやつによいとよく聞きませんか？   私は、おはぎやどらやきのような手作り感のある和菓子が好きです。   きなことあんこの組み合わせが特に好きなので、「き・・・

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  こんにちは。     ここ数年、流行っている大人の塗り絵、かなりセンスのよい絵柄が多くて興味深いです。いろんなタイプのものが出ているので、お好みで選びやすいですよ。   &nb・・・

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  数年前から、大人の塗り絵がブームになっています。   先日、書店に立ち寄ると、また店頭に大きく取り上げられていました。   最近は、デザインが美しいものが多く、塗り甲斐（？）がありそうな・・・

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  こんにちは。   ところてんと寒天は、天草（てんぐさ）という海藻からなる栄養たっぷりでダイエットに効果のある食品です。     この２つの違いや由来、効果などは、こちらにまとめ・・・

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寒天は、食物ダイエットに用いられることで、よく知られていますね。   100gでわずか２カロリーというほぼゼロカロリー食品なのですよ！ 私は、おやつを寒天ゼリーに変える、プチダイエットをしたことがあります。(*・・・

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  こんにちは、このかです。     春先から海水浴のシーズンが始まるまで、海辺は潮干狩りでにぎわいますね。     ちょうどゴールデンウィークの時期にあたるので、お子様・・・

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  最近の健康ブームで、ハーブティーなど、いろんなお茶が知られるようになりました。 「柿の葉茶」というのを、聞いたことがありますか？   名前のとおり柿の葉っぱのお茶です。   柿の葉っぱは・・・

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  ごまは、日本人には、とってもなじみのある食材ですね。   お料理やドレッシングによく使われますし、黒ごまきなこやごまプリンなど、和風のスイーツやお団子などにもよく合います。市販のふりかけなどにも、・・・

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  「まごわやさしい」に含まれるゴマは、健康によいと広く知られていますね。   ⇒「まごわやさしい」の意味はこちら♪   私は、ごまの香ばしさがすごく好きなので、白ごまのすりごまを、ごはんに・・・

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先日、夫が会社の集まりで、ちょっと気取ったお蕎麦屋さんに行ったとき、最後にそば湯が出たそうです。   で、何を言い出すのかと思えば・・・、   「そば湯って知ってる？　飲み方、知らんかったんやけど、み・・・

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